Bárcena Psicólogos Bilbao

Bárcena Psicólogos en Bilbao es un centro de psicología que ayuda a las personas a solventar sus problemas con el estrés, la ansiedad, el insomnio o la depresión. Estos males están considerados como algunas de las enfermedades que más están creciendo en los últimos años debido a nuestra forma de vida y a los aspectos que nos rodean. De hecho, uno de los “efectos secundarios” de este tipo de situaciones es el incremento de las ganas de comer aunque no haya sensación de hambre.

La propia ansiedad, el estrés, las preocupaciones o incluso el aburrimiento generan una “necesidad de comer”. Se trata de un falso deseo, ya que muchas veces, las personas irán a por alimentos inadecuados (mayormente hipercalóricos) o a comer más cantidad de la que debida en las comidas principales. Es el mecanismo de recompensa que se han creado, buscan sentirse bien a través de la comida. Les da sensación de bienestar.

Para este centro algo muy importante es saber diferenciar la ansiedad por la comida con el comer emocional. Todas las personas tienen un comer emocional y no es inadecuado. La ansiedad por la comida aparecerá cuando el comer emocional es frecuente y siente que la comida le domina en vez de al revés.

Por eso, en este equipo de psicólogos en Bilbao saben abordar la situación con garantía. Cabe recordar que este ámbito está muy relacionado con la ansiedad, por lo que se puede considerar como un síntoma más de una de las principales enfermedades del siglo XXI.

Por suerte, en Bárcena Psicólogos a través de técnicas y herramientas, el paciente volverá a sentirse poderoso y que la comida, principal fuente de conflicto, nunca vuelva a ser un motivo por cual considerarse culpable.