Sobre nosotros

*Instructores titulados seleccionados altamente cualificados, que cumplen con la excelencia de Active Pilates, tanto para las clases grupales mas enérgicas, como para las clases mas particulares como Pre-Natal, Post-Rehabilitación y 3a edad.

*Nuestro gran valor añadido es el ambiente que se crea en las sesiones, que, al mismo tiempo de ser retadoras y profesionales, se genera un ambiente de amistad y positivismo.

*Salas espaciosas confortables, elegantes y con buenas vistas que genera una envolvente agradable y con ganas de repetir.

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Servicios

Clase Pilates Mat
10.00 €
Basado en los ejercicios de Pilates originales, se trabaja el control, la concentración, la fluidez, la precisión, el centro corporal y la respiración. Se incorporan accesorios retadores como el aro, pelota, cintas elásticas.
Clase Pilates Reformer
20.00 €
Son clases para clientes que llevan tiempo practicando Pilates Reformer. Se realizan movimientos más complejos con la incorporación de complementos. Son clases que requieren más fuerza, equilibrio y coordinación.
Clase Yoga
10.00 €
Es una forma de yoga que se centra principalmente en las posturas físicas y la respiración. Pone foco en la conciencia de los movimientos y la presencia durante la práctica. Su objetivo es equilibrar el cuerpo con la mente. Este ayudará a prepararse para la meditación.
Clase Tabata
10.00 €
Tipo de entrenamiento de cardio de alta intensidad por intervalos (HIIT). Mejora el sistema cardiovascular, metabólico y hormonal energético. Te hace sentir mas enérgico y mejora el estado de ánimo. El cuerpo también aprende a conseguir energía de lo lípidos, con lo que ayuda a perder grasa.
Clase Body Power
10.00 €
Entrenamiento Funcional. Se trabaja principalmente la fuerza de los músculos propulsores, pero también, la coordinación, la técnica y la resistencia. Fortalece la musculatura de todo el cuerpo y reduce dolores de espalda. Además el cuerpo gana vitalidad y vigorosidad.

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Cómo llegar
365-369, Carrer de Pallars, Provençals del Poblenou, Sant Martí, Barcelona, Barcelonés, Barcelona, Cataluña, 08019, España